Врач-диетолог Ольга Шмелева назвала неожиданную для многих причину набора лишнего веса. Об этом специалист рассказала в беседе с ТК «Звезда«.
К набору лишнего веса может привести употребление ягод. В неограниченном количестве из могут употреблять только люди, не страдающие ожирением.
— Ягоды являются источником витаминов и минералов, — рассказала специалист. — Если есть риск набора веса, нужно строго регламентировать количество, поскольку набрать с ними можно, так как у них хорошая калорийность.
Как отметила диетолог, есть продукты, с которыми невозможно набрать лишний вес, употребляя их в любом количестве. К ним относятся зелень, огурцы и помидоры.
Напомним, ранее жертвами смертельной инфекции в Нижегородской области стали 3207 человек.